Американские диетологи заявили, что нужно есть не более трех яичных желтков в неделю. Важно не только количество, но и то, с чем именно стоит употреблять этот продукт. Вредные добавки к яйцам: бекон, колбаса, сливочное масло. А если без добавок – то вообще сплошная польза и радость для организма. Ну и кому нужна эта радость без майонеза?
Свежие комментарии